2014/09/14

Firmoo

Firmoo otti minuun yhteyttä ja tarjosi valikoimastaan minulle laseja, joista sitten kirjoittaisin blogiini. Valitsin itselleni lasit joissa ei ole vahvuuksia (kun en niitä tarvi) eli ihan vain asusteeksi tuli itselle. Olen hakenutkin itselleni jonkinlaisia asuste-laseja, joten tämä sattui hyvään saumaan. Olen vielä aika ujo sen suhteen, että käyttäisin arkena laseja, mutta ne todella täydentävät joitakin asukokonaisuuksia ja luovat ihan uuden fiiliksen. Firmoolla on myös valikoimassaan laseja vahvuuksilla ja aurinkolaseja. Pidin saamistani laseista ja ne vaikuttavat olevan myös laadultaan hyvät. Lasit ovat kevyet ja itse lasiosuus ei tunnu halvalta ja muovin läpi katsomiselta, kuten monissa perus henkkamaukka asuste-laseissa on tapana. Firmoo.com on destinaatiosi jos lasit myös kiinnostavat ja tällä hetkellä heillä onkin menossa kampanja, jonka kautta he tarjoavat uusille asiakkaille ensimmäisen parin ilmaiseksi, joten kannattaa tsekata sekin!

Firmoo wanted me to write about them in my blog so I agreed and received a pair of their glasses of my choice. They also stock sunglasses! I haven't had the perfect pair of just plain glasses to match with my outfits so this was a great timing. Even if my eye sight is good I think the trend of wearing glasses with your outfit is still going strong. I really liked the glasses, they seem high quality and are light and the glass isn't cheap since it doesn't feel like I'm looking through a glass unlike with very cheap glasses that I've tried on at stores. So you might want to take a look at their website firmoo.com and they also have glasses for those with bad eyesights so it's not just accessories. They are currently running a campaign that you can get your first pair for free so that might be something you want to check out!





2014/09/12

yELLow

Pientä asukuvailua eiliseltä kun oltiin Heikin kanssa liikenteessä. Tulipahan otettua kuvaa parista uudesta Asoksen aletarjonnasta hiljattain löytyneestä tuotteestakin.

A little bit of outfit shooting since I was on the go with Heikki yesterday. 


 Outfit
Dress Second hand
Jacket Mango
Wallet River Island
White sunglasses River Island
Black sunglasses Asos

Photos: Riotcolor

2014/09/10

Skincare Yoga a facemask routine



Halusin toteuttaa joogavideon, joka ottaa huomioon ihonhoidon ja sisältää liikkeitä, jotka edesauttavat myös ihon kuntoa. Rutiini on sopiva noin. 10min mittainen video, joka on muokattu sopivaksi siihen hetkeen kun käytät kasvomaskia ja haluat käyttää ajan hyödyksi ja tuplata kasvomaskin vaikutuksen. Rutiinista löytyy paljon liikkeitä, jotka avaavat rintakehää ja tätä kautta parantavat hapenottokykyä. Rutiinissa on myös liikkeitä, joilla on verenkiertoa parantavia vaikutuksiia ja nämä kaksi asiaa ovat yksiä ydinasioita heleämmän ihon saavuttamisessa. Rutiini on kuitenkin myös hyvä rentouttava rutiini, jonka voi tehdä ilman kasvomaskia esimerkiksi ennen nukkumaanmenoa kun haluaa rauhoittua päivän hektisyydestä. Tämä on ensimäinen joogavideoni, joten olen innoissani sen julkaisemisesta! Jos kokeilette niin kerrokaa ihmeessä mitä mieltä olitte ja miltä tuntui rutiinin jälkeen!

I wanted to make a yoga video that is suitable for you who wants to multitask but also relax when you are taking the 10minutes to let your face mask to work it's magic. This routine has poses that opens up your chest, making your oxygen flow better and also poses that are good for your circulation. And these two things are essential for a glowing skin. This is also a good routine to do at the end of the day when you just want to wind down before bed so you can do this as a night time routine even without the face mask. This is my first yoga video so if you do the routine please tell me what do you think!

2014/09/08

ask.fm täyttyy jooga kysymyksistä

Alettuani jakamaan instan puolella enemmän kuviani, joissa joogaan niin askiin alkoi ilmestyä kysymyksiä joogasta ja miten aloittaa se ym. Ajattelinkin siis jakaa omia kokemuksiani, aatoksiani ja pari vinkkiä.

When I begun to share my yoga pictures through instagram I started to receive whole lot of questions related to yoga through my ask.fm. So I decided to make an entry about my beloved hobby.

Miten aloitin? / How did I start?
Harrastin joogaa pienimuotoisesti baletin ohessa ollessani 13-15 -vuotias pari kolme kertaa kuukaudessa. Tämän vuoden tammikuussa päätin, että haluan kokeilla taas joogan aloittamista ja pääsinkin rutiiniin pian mukaan ja aloin harjoittaa sitä päivittäin, huomattuani että tuloksia alkoi tulla.

I practiced yoga when I was 13-15 year old like 2-3 times a month. This january I decided that I wanted to try starting an actual routine and I was able to maintain the consistent daily practice.

Kuinka paljon joogaan päivässä? / How much i do yoga during the day?
Joogaan aina noin 4-20min kiireisinä päivinä ja silloin kun on enemmän aikaa niin aina 30-60min. Jokatapauksessa jokapäivä tulee tehtyä. Mutta pari kertaa viikossakin on ihan sopiva määrä itse vain tykkään tehdä jokapäivä.

I do yoga about 4 to 20 minutes a day when I have busy days but if I have more time or attend a class I do 30-60min. Regardless, I practice daily. Couple times a week is fine as well but I just really enjoy doing it often.

Miksi jooga? / Why yoga?
Itselle jooga on rauhoittavaa ja mukavan haastavaa tarpeen vaatiessa. Siinä on todella monta ulottuvuutta ja vaihtoehtoa mitä milloinkin tekee mieli tehdä. Itse esimerkiksi olen nyt eniten kiinnostunut astangasta eli voima joogasta sillä tahdon kehittää lihasvoimaani. Mutta ennen kaikkea jooga nyt vain yksinkertaisesti lepyttää sielun ja mielen ja kehon. Sitä täytyy kokeilla, että sen tajuaa.

To me yoga is very relaxing and challenges me. It has all these different levels and options from which to choose what to do depending how you are feeling at the moment. For example I am currently interested in ashtanga which requires more core work. But all in all yoga just does calm your mind and soul and body. You have to try it to get it.

Mitä teen nyt? / What am I doing currently?
Olen alkanut opetella meditointia ja käyn kerran viikossa vinyasa-yin jooga tunnilla sekä aloitin nyt astanga joogan alkeet, jossa myös käyn kerran viikossa. Tälle viikolle ehdin varata kokeiluun myös yhden hot jooga tunnin, mutta tästä en usko tulevan rutiinia.

I have started to practice meditation and I take vinyasa-yin class once a week and I also just started the beginner classes for ashtanga for once a week. This week I am also going for a hot yoga class but that's just for fun, I don't think I am actually going to stick to that.

Kuka voi joogata? / Who can do yoga?
Laitoin tämän kysymyksen tähän mukaan ihan vain koska se usein kysyitin kysymys on, että "voinko joogaa vaikka oon sata kilonen ja en oo notkee ja en haluis olla vege" En mäkään ole vege tai aio olla ja en todellakaan aloittaessani ollut yhtä hyvä. Toisinsanoen, JOO kyllä voit joogaa oli mikä oli. Parempi fiilis siitä kuitenkin vaan tulee.

I just wanted to include this here since it is the most asked question ever like "can i do yoga even if i am like 100 kilos and not flexible and i don't really vare becoming a vegetarian" I am no vegetarian either even want to be and I definitely had to come a long way to be at this point in my practice. I was not easily flexible either and have never had that much strength, until now. In other words, YES you can do it! And you should!

Miten aloittaa joogaaminen? / How to start yoga?
Itse suosittelen käymään youtubea läpi. Esimerkiksi 30 Day Yoga Challenge on aloittelijalle sopiva kokeilu. Toinen hyvä on myös YogaJournalin 21 Day Challenge, jossa voit valita aloittelijan tai keskivaiken tason. Itse kävin keskivaikean tason videot läpi heti kun olin käynyt tuon 30 day challengen läpi ja vaikutti vain hieman haastavalta. Kun vaikka juuri sen pari kuukautta on tutustunut joogaan netissä esimerkiksi näiden videoiden kautta niin ei luulisi enää jännittävän etteikö voisi mennä jooga tunnille ihan omalla paikkakunnalla. Sen kotona joogaus vaiheen aikana on turha miettiä liikaa asentojen oikeellisuutta tai muutenkaan siitä stressata, ne tulevat kyllä vastaan ohjatulla tunnilla, josta saa aivan eri tavalla irti jos on jo hieman pohjaa omasta takaa.

I recommend taking a look at youtube. The 30 Day Yoga Challenge is beginner friendly and has a lot of variety. Another good challenge is the 21day challenge at YogaJournal in which you can choose beginner level or intermediate. What I did was to go through the intermediate videos after completing the 30day challenge. So when you have been getting to know yoga at home for like couple of months you should attend a real class. At that point I am sure that you won't be as nervous as if you would be with no knowledge at all. If you already have some insight on yoga before attending your first class you will learn in a whole different way from the beginning.

Tuliko minusta hippi ja onko sieluni nyt puhdistunut ja nirvana odottaa? / Did I become a hippie and is my soul purified and ready for nirvana?
Ei.

No.

Itselleni hankalinta oli tajuta, että heti kättelyssä ei voi olla hyvä ja aikaa tulee kulumaan paljon sen oman työn tulosten saavuttamiseen. Mutta että ennenkaikkea se matka on oikeasti kaikista jännittävin. Osaan taipua eteenpäin tuosta noin vain ja koskettaa lattiaa ja sitä ei ajattele sen suuremmin, koska se on jo niin tuttua. Näin alkaa käydä myös niille alussa vaikeille asanoille. Siitä matkasta oppii jossain vaiheessa nauttimaan ja virheitä tulee tapahtumaan. Kuten parin viikon takainen videoni alla osoittaa... Hyvät aurinkolasitkin hajos yh.

The hardest for me was to realise how much your journey before destination actually means and how to enjoy it. I wanted to be the best right away but yoga actually is a really slow process but one of a kind in which you will start to appreciate the journey more than the destination. Errors and mistakes will happen but those are when you know you are going towards the right direction. You might have failed but that means you tried and now you can only keep on moving forward. Setting myself as an example in the video below.... Even broke my sunglasses lol.

2014/09/04

A guide to blogging by Tammi

Julkaisin viime vuoden aikana pari merkintää, joissa oli kuvia tekemästäni photoshootista, jonka tarkoitusta en silloin vielä voinut mainita, mutta nyt asian saa jo julkistaa. Tammi julkaisee kirjan suomalaisista bloggaajista ja blogiskenestä nyt 15.syyskuuta ja minä olen myös kirjassa mukana!! Mukana on kokonaisuudessaan 17 bloggaajaa ja olen todella iloinen, että pääsin olemaan yksi heistä. Olen myös innoissani ja en itsekään ole vielä lopullista painosta nähnyt, joten en malta odottaa. Kirjassa tulee olemaan bloggaajien haastatteluja ja kuvia. Itsekin sain avautua muunmuassa meikkauksesta ja lapsimallin urastani kirjaa varten sekä paljon muustakin.

So finally I can reveal that on 15th of September a book called "Blog by the book - guide to blogging" will be released here in Finland and it features 17 bloggers from Finland and I am one of them!! I am so excited. The book is going to contain pictures and interviews and a lots of more regarding the finnish blogging scene. Here is a picture of the cover and then some making off shoots you might remember from last year when I published them, but yet I wasn't allowed to reveal why I did those photoshoots. Well this was the reason!

Tältä se teos näyttää ja ainakin ennakkotilaukseen sitä voi laittaa mm. Tammen sivuilta jossa myös lisätietoa kirjasta, joka on Miki Toikkasen ja Noora Kanasen käsialaa. Mikin ja Nooran kanssa oli ihana työskennellä ja olen onnellinen, että he saivat aloittamansa projektin valmiiksi ja toivon, että se tulee olemaan menestys!
Alla pari "making off" -kuvaa, jotka olen aikaisemmin myös julkaissut joko blogin tai instan kautta. Saattaa jopa muistua mieleen kyseiset kuvat, joten tätä projektia koskien ne toteutettiin! Kannattaa myös käydä tykkäilemässä kirjan virallista facebook sivua!



flickr

www.flickr.com

lookbook